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“小青養生”--老年人腹瀉試試這些中醫方法

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老年人由于身體虛弱,消化系統也是大不如從前,因此老年人吃一些,就會發生腹瀉的癥狀,對于老年人原本就虛弱的身體,造成更加大的危害,那么老年人如果真的發生腹瀉,應該怎們辦呢?下面我們就一起來看看吧!

一、腹瀉的分型

腹瀉在臨床主要可分為濕熱證、寒濕證、脾胃虛弱證和傷食證。

  • 濕熱證:泄瀉腹痛,瀉下急迫,肛門灼熱,瀉下不爽,糞色黃褐而惡臭,甚至帶黏液、膿血,煩熱口渴,小便短亦,舌紅苔黃膩,脈濡數或滑數。

  • 寒濕證:大便清稀如水樣,腹痛腸鳴,脘悶食少,或兼見惡寒發熱、鼻塞身痛,舌質淡苔白,脈沉細。

  • 脾胃虛弱證:大便時溏時瀉,遷延反復,完谷不化,飲食減少,食后脘悶不舒,稍進油膩食物便次明顯增多,面色萎黃,神疲倦怠,舌淡紅,脈細弱。

  • 傷食證:瀉下糞便臭如敗卵,伴有不消化食物,腹痛,瀉后痛減,脘腹痞滿,噯腐酸臭,不思飲食,舌苔厚膩,脈滑。

二、腹瀉食療偏方

01
寒濕證腹瀉的食療偏方

(1)蓮子生姜粥


蓮子50克,生姜30克,紅糖30克,粳米100克。蓮子、粳米先煮半小時,再放入姜、糖,煮10分鐘食用。


(2)姜橘椒魚羹

鯽魚250克,生姜30克,橘皮10克,胡椒3克。生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚肚內,加水適量,小火煨熟,加食鹽少許調味。空腹喝湯吃魚。


(3)炮姜粥

炮姜6克,白術15克,八角茴香、花椒少許,粳米30克。將炮姜、白術、花椒、八角茴香裝在紗布包里,放入鍋中加水先煮20分鐘,然后下粳米煮粥。每日1劑,分3次溫月艮。連服1~2周。


(4)生姜泡茶

生姜9克,綠茶9克。上二味以開水沖泡即可飲用。每日1劑,不拘時頻飲。

01
濕熱證腹瀉的食療偏方

(1)鮮馬齒莧粥

鮮馬齒莧50克,粳米50克。將馬齒莧洗凈切碎,與粳米同入砂鍋,加水800~1000毫升,煮成菜粥,適當調味。可作早晚餐服食。


(2)苦瓜拌蒜泥

苦瓜100克,紫皮大蒜1頭。苦瓜切絲,大蒜加工成泥,再加米醋、醬油、香油拌勻。


(3)黃瓜葉速溶飲

鮮黃瓜葉1000克,白糖500克。將鮮黃瓜葉加水適量,煎煮1小時,去渣,再以小火煎煮濃縮,至將要干鍋時停火,冷卻后拌入干燥的白糖粉,吸凈煎液,混勻,曬干,壓碎,裝瓶備用。每日3次,每次10克,以沸水沖化,頓服。


(4)豆花煎雞蛋

扁豆花30克,雞蛋2個,鹽少許。將雞蛋打入碗中與扁豆花拌勻,用油煎炒,撤鹽末少許即可。每日1劑,分2次服用,可連服5~7日。

老年人發生腹瀉,是較為嚴重的,所應該注意一些方法,注意合理的飲食習慣,上述的中醫方法對于日常老年人的便秘,是有著不錯的效果的,如果有老年人發生便秘,就快來試試吧!

(--內容源自網絡--)

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